Все про поради щодо ефективного вивчення
Ефективні навички навчання Я натрапив на студентів, які більшу частину часу проводять, вивчаючи щиро і все-таки набираючи погані оцінки. Є студенти, які щодня проводять присвячені кілька годин та набирають кращі оцінки, ніж аналоги. Різниця полягає в техніці, яка використовується для навчання. Ніколи не зарано або навіть занадто пізно розвивати хороші ефективні навички навчання. Чим раніше ви залучитесь до доброї звички до навчання, тим краще буде все. Ваші шанси отримати хороші оцінки також покращаться. Студенти, як правило, стикаються з багатьма питаннями у своєму житті. Є багато збурень, які виникають на шляху, тим самим відволікаючись від досліджень. Концентруватися на навчанні стає дуже важко.
Якщо ви хочете просуватися в кожному класі, то вам доведеться вчитися.
Важливі поради щодо ефективного вивчення
Ви можете почати вивчати розумніші поради, згадані нижче:
-
Як ви підходите до вивчення питань (ефективні поради щодо вивчення)
Більшість студентів сприймають навчання як обов'язкове завдання, а не як насолоду чи можливість чогось навчитися. Виявлено, що те, як ви підходите до чогось, має значення найбільше, як і те, що ви робите. Дійсно дуже важливо, щоб ви були розумними, щоб вчитися розумнішим.
Бувають ситуації, коли ти не можеш змусити себе бути правильним, а в такому сценарії слід просто уникати навчання. Це можуть бути проблеми стосунків, улюблене шоу по телевізору, важлива функція, організована в суспільстві, або майбутня гра. Якщо ви навчаєтесь за таким сценарієм, то це просто стане вправою розчарування. Ви можете повернутися до навчання після цього порушення і ви зосереджені.
Є кілька порад, які допоможуть покращити ваш розум для вивчення. Вони зображені нижче:
- Ви повинні прагнути мислити позитивно, коли сідаєте вчитися.
- Вам слід уникати катастрофічного мислення. Наприклад, наприклад. Замість того, щоб думати, що "мені дуже страшно в навчанні, і я навіть не можу скласти бальну оцінку на іспитах", подумайте, що "я можу набирати кращі оцінки на іспиті, якщо я навчаюсь щодня та попередні оцінки не має значення, оскільки я збираюся вчитися краще відтепер ».
- Вам слід уникати порівнювати себе з іншими. Більш імовірно, що студенти, які отримують погані оцінки, порівнюються зі студентами, які оцінюють краще в оцінках, і результат погано почуває себе.
-
Виберіть правильне місце та час для ефективного навчання (поради щодо ефективного вивчення)
Місце, а також час, який ви вибрали для вивчення найбільше. У кожного своя ідея щодо найкращого місця та часу для навчання. Для небагатьох студентів це спальня протягом ночі або бібліотека після лекцій, краще місце для навчання. Це може відрізнятися для кожного учня. Ви повинні знайти навчальний простір, а також регулярний час навчання, який буде працювати для вас краще.
- Правильне місце для навчання: Ваш навчальний простір повинен бути тихим та зручним. Це завжди повинно бути без відволікань, таких як телебачення, місце соціальних зборів, комп'ютер тощо. Таке місце повинно викликати натхнення на навчання. Ви можете прикрасити навколишні стіни улюбленими картинками або надихаючими цитатами. Ідеальними місцями для навчання є навчальний кабінет (на випадок, якщо ви краще зупинитесь), бібліотека, спальня в денний час.
- Правильний час для навчання: Деякі студенти відчувають себе комфортно вранці, а інші воліють нічний час. Ви повинні визначити, який час вам підходить, а потім спланувати відповідний спосіб. Ви не повинні вчитися набагато пізніше звичайного сну, який змусить вас втомитися. Ідеальний час для навчання - ранній ранок, час, коли в кімнаті нікого немає.
-
Обладнайте навчальний майданчик усіма необхідними матеріалами (ефективні поради щодо вивчення)
Ви завжди повинні оснащувати навчальний майданчик усіма матеріалами, які можуть знадобитися під час вивчення або виконання завдання. Такі матеріали, як ручка, олівці, всі відповідні замітки, словник, скріпки для паперу, калькулятори та інші пристосування (для інженерів), вода, закуски тощо повинні зберігатись під рукою.
Це допомагає вам навчатися без будь-яких перерв. Вам слід перетворити мобільний телефон у безшумний режим або вимкнути його протягом навчального часу. Ви повинні відвідувати дзвінки, лише якщо це дуже важливо, інакше ви можете їх ігнорувати та відповідати пізніше. Зручність основних матеріалів дозволяє працювати з кращою концентрацією та без будь-яких перерв.
-
Використовуйте ігри на пам'ять (ефективні поради щодо вивчення)
Ігри на пам'ять - це прийоми запам’ятовування фрагментів інформації за допомогою простої асоціації між словами, які зазвичай використовуються. Іноді ви пам'ятаєте речення, тому що це звучить рима або якесь смішне. Ви можете використовувати цю техніку для запам'ятовування складних понять.
Наприклад, наприклад. Якщо ви готуєтесь до іспиту на державну службу і хочете запам’ятати список прем’єр-міністрів Індії, тоді ви можете використовувати техніку нижче:
У цей список входять відомі імена, такі як Джавахарлал Неру, Гулзарілал Нанда, Лал Бахадур Шастрі, Індіра Ганді, Мораджі Десай, Раджів Ганді, Атал Біхарі Ваджпаї, Манмохан Сінгх, Нарендра Моді. Ви можете запам'ятати цей список як JG-LIM-RAMN, який є початковим листом кожної людини.
Цей прийом буде дуже корисним у випадку, якщо ви хочете запам’ятати складні назви, такі як наукові назви рослин, список ліків тощо. Вони працюють не для всіх, а якщо це не працює для вас, тоді не використовуйте їх. Ви можете використовувати будь-яку техніку пам'яті, яка вам звучить комфортно.
-
Підготуйте графік роботи та дотримуйтесь його (ефективні поради щодо вивчення)
Ви повинні залишати осторонь певних годин кожного дня для навчання так само, як і для сну та харчування. Ви повинні підготувати графік навчання та дотримуватися його. Готуючи графік, щоб мати на увазі кілька факторів, таких як графік повинен бути досяжним, більше часу для важкої теми та менше часу для легких предметів.
Кількість часу, необхідного для навчання, відрізняється від студента до студента. Це повністю залежить від навичок людей та його здатності сприймати поняття. Деякі студенти можуть навчатися три-чотири години безперервно без перерви, тоді як деяким студентам важко вчитися навіть протягом години!
В середньому рекомендується дві години навчання щодня. Щодня витрачати годину-дві краще, ніж вивчати один 12-годинний марафон на день до іспиту, оскільки це уникає натягування в останні хвилини.
Слід зазначити, що ходити на тренерські заняття - це різна річ, а самонавчання - різна річ.
-
Робіть проміжні перерви (ефективні поради щодо вивчення)
Дійсно важливо робити регулярні проміжні перерви під час навчання. Якщо ви відчуваєте втому або розчарування, то вам обов'язково слід зробити перерву. Згідно з дослідженнями, якщо ви робите перерву кожні дві години безперервної роботи, ваша ефективність у навчанні буде надзвичайно кращою.
Якщо ви надто довго працюєте над завданням, це може поступово знижувати вашу ефективність. Відпочиваючи, переконайтесь, що ви знаходитесь далеко від своєї навчальної області. Типові заходи, рекомендовані на перерві, - це бажання спілкуватися з людьми, займатися фізичними вправами, такими як ходьба, біг чи слухання музики. Діяльності, таких як перегляд телевізора, сну або важкого прийому їжі, завжди слід уникати під час перерви.
Ця переривчаста перерва часто може допомогти вам поглянути на проблему по-іншому, і навіть це може допомогти вам вирішити її кращим чином!
-
Навчіть те, чого ви навчились (ефективні поради щодо вивчення)
Якщо ви щось вивчили, то можете перевірити це, пояснивши це комусь іншому. За допомогою цієї методики ви дізнаєтесь, як краще ви зрозуміли концепцію. Це також допоможе вам переглянути концепцію, а також людина, якій ви пояснюєте, зможе дізнатися її.
Нагадую цитату нижче, коли мова йде про навчання, про яку йдеться нижче:
"Скажи мені, і я забуваю.
Навчи мене, і я пам’ятаю.
Залучайте мене, і я вчуся ».
- Бенджамін Франклін
-
Навчайтеся щодня (ефективні поради щодо вивчення)
Якщо ви щодня вивчаєте трохи, то ви будете постійно переглядати поняття у своєму розумі. Ефективні навички навчання Це допомагає вам зрозуміти речі. Це також допомагає запам'ятати речі на довгостроковий період. Навчання щодня може допомогти вам уникнути стресу тиску в останню хвилину.
Ви можете планувати графік, щоб присвятити витрачати годину чи дві щодня, щоб залишатися на початку. Якщо ви плануєте вчитися, коли іспити знаходяться поруч, то, можливо, вам доведеться вчитися більше кожного дня.
Можливо, вам буде складно присвятити час навчанню. Ви можете розставити пріоритети діяльності та легко обмежити час на навчання. Це означає скоротити час, проведений в Інтернеті, або пропустити план вихідних тощо.
-
Перегляд та перегляд (ефективні поради щодо дослідження)
Це природа людини, що ми за певний проміжок часу забуваємо речі. Отже, вам слід переглядати та переглядати речі раз на тиждень, які ви вивчали на уроці. Це може допомогти вам зрозуміти поняття, а також може допомогти вам запам'ятати, коли вони вам справді потрібні найбільше.
- Вікторина самостійно: Ви можете попросити друга чи члена сім’ї перевірити вас щодо понять, які ви вивчали. У свою чергу, ви можете запропонувати своїм друзям теж їх роботу. Це дійсно чудовий спосіб створити впевненість у тому, що ви знаєте. Це також може допомогти вам дізнатися, що ще потрібно, щоб засвоїти ефективний план навчання.
- Підготуйте власні конспекти: Ви можете придумати деякі питання з іспитів на практиці або створити власні картки, які допоможуть вам вивчити. Перевага цієї методики полягає в тому, що ви засвоїте все це двічі. раз, коли ви готуєте навчальні матеріали, і один раз, коли ви їх переглядаєте. Це допомагає запам'ятати поняття на довгостроковий період.
-
Завжди залишайтеся вмотивованими (ефективні поради щодо дослідження)
У кожної людини різне джерело мотивації. Для деяких погляд на кумира надихає, читання цитат або перегляд натхнення натхнення є важливим фактором. Студенти, як правило, важко дотримуватися своїх цілей.
Коли ви навчаєтесь, ви повинні пам’ятати про причини, за які ви робите всю важку роботу, над якою працюєте. Ви можете прикрасити навчальне місце улюбленою картиною, натхненною цитатою або фотографіями людей, яким ви найбільше захоплюєтесь. Це створює кращу ауру для вивчення.
Під час моїх коледжів мене нижче мотивували цитатою, що я написав від руки і дотримувався книжкової полиці.
Добре, краще, найкраще. Ніколи не дозволяйте йому відпочивати.
"До того, як добре, краще і краще.
- Святий Єронім
-
Практика на старих іспитах (ефективні поради щодо вивчення)
Ви завжди повинні практикуватись на старих іспитних документах. Це один з найбільш ефективних способів підготовки до іспитів.
Це дійсно допомагає звикнути до формату питань, які надходять на іспити. Якщо ви практикуєте це, то, можливо, ви дуже добре встигнете і, таким чином, допоможете набрати кращі оцінки на іспиті.
Це дає зрозуміти, скільки часу потрібно витратити на кожен розділ.
-
Перекусити їжею для мозку (ефективні поради щодо дослідження)
Вам слід прищепити ефективні звички вивчення уникати нездорової їжі. Виявлено, що те, що ви їсте, може насправді впливати на рівень енергії, а також на ваш розум. Ви завжди повинні підтримувати своє тіло і мозок, підбираючи поживні продукти. Такі продукти, як риба, молоко, горіхи, насіння, йогурти, зелені листові овочі, чорниця тощо багаті на харчування.
Вченим було доведено, що вживання поживної їжі може покращити концентрацію та пам’ять. Під час іспитних днів ви повинні їсти здорову їжу, їжу, яка забезпечить енергією протягом дня. Зазвичай студенти уникають прийому їжі протягом іспиту, що призводить до слабкості, запаморочення і, таким чином, впливає на ваші іспити.
Правильно сказано, що «Звуковий розум живе в здоровому тілі». Це означає, що якщо ваше самопочуття добре, то ви можете мати менший розум.
-
Пийте багато води (ефективні поради щодо дослідження)
Ви повинні пити багато води, щоб ви залишалися добре зволоженими. Це важливо для того, щоб ваш мозок працював найкраще.
Питна вода та функція мозку пов’язані між собою. Нестача води в мозку може спричинити такі проблеми, як поганий фокус, втома та туман мозку, погана пам’ять, головні болі, депресія, безсоння і цей список продовжується.
За словами вченого, близько 70% вашого тіла складається з води, і кожна функція в організмі залежить від води. Сюди входять критичні дії, такі як мозок та нервова система.
Для того, щоб утримувати організм належним чином, потрібно пити щонайменше чотири-шість літрів води щодня. Ви також повинні переконатися, що ви пити багато води протягом усієї сесії перегляду, а також під час іспиту.
Рекомендовано
Отже, ось кілька курсів, які допоможуть вам отримати більш детальну інформацію про поради щодо ефективного навчання, ефективні звички до навчання, навички ефективного вивчення, а також про ефективний план навчання, тому просто перегляньте наведене нижче.
- Управління розкладом - дослідження випадку NASA
- Курс ефективного управління подіями
- Податкове планування