Підрив на роботі - в професійному житті є деякі неписані правила. Але так як вони не написані, дуже мало хто намагається заглянути глибоко і дізнатися. Ви думаєте, що ви один із них, які тихо підривають себе, не усвідомлюючи цього?
У цій статті ми заглибимося в ці неписані правила і розповімо, як вони створюють перешкоди на вашому шляху кар’єри. Це крихітні, незначні речі, які ви можете навіть не помітити. Але ви робили їх, не розуміючи, що вони підривають вашу можливість мати велику кар’єру.
Давайте копаємось.
Способи підриву себе;
-
Коли ви запізнюєтесь на зустрічі / зустрічі на 5-10 хвилин
Навіть якщо ви не усвідомлюєте, що те, як 5-10 хвилин має значення для ваших колег чи начальника, ця незначна кількість часу має велике значення. Що робити, якщо ви бачите, що ви збираєтесь приїхати на зустріч, і ваш годинник каже, що ви запізнюєтесь на 5 хвилин! Увійшовши до кімнати, де відбувається зустріч, з подивом у ваших очах ви бачите, що всі інші члени присутні крім вас. Швидше вони чекають, коли ви розпочнете зустріч. Як би ви почувались? Так, ми знаємо, це не гарне почуття. Тепер подумайте, чи станеться це знову і знову і знову. Що думають про тебе ваші колеги та начальник? Чи можуть вони покластися на вас? Чи можуть вони подумати, що коли вона сказала, що дотримуватиметься цього терміну? Ні. І саме там ви невпинно підриваєте себе.
Гуру лідерства Робін Шарма каже: "Якщо ви не можете встигнути, будьте рано". Просте рішення для цього - встановити годинник на 15 хвилин швидко і забути про нього. Ви завжди будете рано на всіх своїх зустрічах і побаченнях.
-
Коли ви не читаєте порядок денний до приходу на зустріч
Ви занадто сильно підриваєте себе, коли не приймаєте зустрічей серйозно. Так, зустрічі не мають великої репутації. Але вони тримаються для вирішення проблеми або мозкового штурму нових ідей. Отже, обов’язково хоча б переглядати пункти, які потрібно обговорити на зустрічі. Є кілька причин, з яких ви не хочете прочитати порядок денний перед будь-якою зустріччю -
- Перш за все, ти не такий зацікавлений у зустрічі, оскільки ти не можеш щось сказати чи зробити. Замість того, щоб підривати себе тим, що не читаєте порядок денний наради, поговоріть з ведучим засідання та скажіть їй, що ви мало що можете сказати чи зробити на цій зустрічі, і ви не хочете приєднуватися, оскільки є інші роботи, до яких потрібно робити.
- Зараз на твоїй тарілці багато речей, і ти, здається, з усіма ними жанглює. Якщо це так, краще щось відкласти за вибором. Інакше ви будете підривати себе, будучи джеком усіх торгів, не будучи господарем нічого. Відкладіть роботи, які вам не потрібно робити. Скажіть, якщо потрібно, і зверніть увагу на те, що найважливіше.
- Ви завжди маєте випадкове ставлення до роботи. Це небезпечно, тому що це з'їсть всю вашу репутацію, і ви будете відставати завжди. І незабаром ви будете поза компанією, не розуміючи чому.
-
Коли ти не звертаєш уваги
Ви підривали себе, коли не приділяєте достатньо уваги людям, які розмовляють з вами в офісі. Навіть коли ви дивитесь на них, коли вони розмовляють, ви можете не звертати уваги і всі це отримують. Таким чином, зробити сенс сказати людям, коли ви не можете звернути увагу. Ми знаємо, що у вас багато роботи, і ви не завжди можете сказати «ні» людям. Але все-таки гірше приділяти половинну увагу, ніж взагалі не звертати уваги. Перестаньте підривати себе, поводячись з ручкою та папером, граючи з мобільним або струшуючи пальці ніг. Ви підриваєте себе, тому що, роблячи інші речі, намагаючись привернути увагу, ви також підриваєте того, хто говорить. Швидше зверніть увагу. Слухай уважно. Якщо ви не можете з будь-якої причини звернути увагу, скажіть це ввічливо і робіть свою роботу.
-
Коли ви не дотримуєтесь своїх обіцянок
Люди не люблять людей, які продовжують обіцяти, але ніколи не виконують. І ось на професійній арені, якщо ви не дотримуєтесь своїх обіцянок, ви насправді не щирі щодо своєї роботи. Таким чином, ви підриваєте свої шанси на успіх. Організація найняла вас з причини. Вам потрібно щось від вас. Але ви не працюєте так, як ви обіцяли в кімнаті для інтерв'ю, як ви могли б розраховувати, що вони будуть ставитися до вас? Як король? Звичайно, ні! Вони незабаром покажуть вам вихідні двері. Але ти зараз не усвідомлюєш. Оскільки обіцяння обіцянок не має жодної миттєвої невдачі, ви
дозвольте собі відпочити, розслабитися та порушити невеликі обіцянки, які ви зробили з колегами, однолітками та начальниками. Виконувати обіцянки заразно. Таким чином, як тільки ви почнете, поступово це стає звичкою. І незабаром ви втрачаєте себе в порушенні великих обіцянок до того дня, коли ваш начальник скаже, що вас звільняють. Я просто проілюстрував, що може статися, якщо ви будете продовжувати виконувати обіцянки. Підривати себе, звичайно, погано. І ви це робите, порушуючи обіцянки. Але більше, ніж підривати себе, це принижувати себе до власного "я". Найкращий спосіб внесення змін - це скорочення списку обіцянок. Пообіцяйте менше, поставте більше. І не обіцяйте, поки ви не будете більш впевнені, що зможете це доставити. Обіцянки - це сходи, якщо уявляти довіру як саміт.
-
Коли ваш тон голосу грубий
Ви можете сказати це - Ви вважаєте, що мій тон голосу підриває мою кар’єру? Ми скажемо - Так, безумовно. Якщо пройти дослідження, то ви побачите, що майже 93% нашого спілкування є невербальним. З 93% 38% - це наш голос. Тож те, як ви модулюєте свій тон, має велике значення. Тепер, наприклад, як би ви розмежовували двох своїх колег, які використовують одну і ту ж мову, але говорять абсолютно по-іншому? Ви знаєте, розкриваючи тон голосу. Таким чином, якщо ви не в змозі зрозуміти, чи підриваєте ви свій тон голосу, просто записуйте це кожного разу, коли ви говорите в випадкових випадках. Звичайно, не кажи людям про це. Але лише для власного вдосконалення запишіть свій голос і подивіться, чи ваш тон голосу грубий чи бридкий чи ні. Єдиний дійсний тон голосу на професійній арені - ввічливий, але твердий. Бути ввічливим - це нормально, але бути немічним - це не так. Таким чином, вам також потрібно твердо відповідати. В іншому випадку ви не тільки будете підривати себе в професійній обстановці, ви також будете підривати своїх начальників, колег та колег однолітків.
-
Коли ви підтримуєте відсутність / занадто великий контакт з очима
Незалежно від того, чим займаєтесь, підтримка контакту з очима має найвище значення в професійній галузі. Чому? Тому що люди судять вас через мову вашої тіла більше, ніж ваші слова. Якщо ви не можете підтримувати контакт з очима або підтримувати занадто великий контакт з очима, ви підриваєте себе, а також колегу чи начальника, з ким ви спілкуєтесь. Тепер чому підтримання правого очного контакту має надзвичайно важливе значення? Якщо ви підтримуєте міцний очний контакт, люди знають, що вам нічого приховувати. Це сприяє відкритості, і люди починають довіряти вам у своїй підсвідомості. Поки немає довіри, стосунків немає. Навіть у випадку професійної роботи люди не змінюються. Адже ми всі люди. Отже, тримайте вічний контакт правильно. Якщо ви перебуваєте в будь-якому екстремалі, або занадто багато, або занадто мало, проведіть деякі дослідження та дослідження. Чи знаєте ви, що люди підтримують низький очний контакт, коли у них низька самооцінка? Чи можете ви здогадатися, що підтримуючи занадто сильний контакт з очима, люди відчувають, що ви дивитесь на них? Дізнайтеся, що змушує вас це робити, а потім правильно виправте курс. Вам не сподобається підривати вашу професійну зовнішність, просто дивлячись в чужі очі занадто сильно або зовсім не.
-
Коли ви виявляєте занадто багато впевненості
Все добре, коли вони оптимальні. Але занадто багато всього - це спосіб підірвати себе. Будьте впевнені. Якщо ви виявите занадто багато впевненості, то це в кінцевому підсумку трактується як зарозумілість. Хтось каже це так добре, коли вона зауважує - Впевненість і переконаність - це одна і та ж монета. Коли ви думаєте, що тільки ви можете це зробити, це переконання; але коли ти кажеш, що ти можеш це зробити, це впевненість. Тож, коли ви відчуваєте, що ви найкращі, подумайте ще раз. Можливо, ви підриваєте себе зарозумілістю. Те, що погано викликає самовпевненість, полягає в тому, що воно не тільки руйнує вашу репутацію, але й руйнує роботу, яку ви можете добре виконати. Наприклад, вам надається робота з підготовки презентації. Ви раніше підготували кілька презентацій. Але справа в тому, що ти відчуваєш себе занадто впевнено, що заявляєш про себе - я найкращий в цьому. І як тільки ви відчуєте це почуття, ви будете підривати себе своїм поступливим ставленням. Але що робити, якщо ви лише впевнені в собі, у вас буде відкрита думка, і ви захочете вчитися і вдосконалюватися, значить, ви будете вдосконалюватися. Тож будьте обережні щодо занадто великої впевненості, оскільки це рецепт, щоб підірвати себе в довгостроковій перспективі.
-
Коли ти кажеш так на все
Коли ти кажеш "так" усьому, все, що ти робиш, - це ти говорити "ні", що є найважливішим. Якщо ви вважаєте, що все важливо, то ви будете помилятися, оскільки все на вашій тарілці не вимагає вашої уваги. Тільки люди, які говорять так на все, не мають пріоритету своєї роботи або не знають, як розставити пріоритети, або, можливо, вони не знають, як сказати "ні". Якщо ви один з них, які страждають на синдром "так", то ви вже підриваєте себе. Вам потрібно знайти спосіб витончено сказати, щоб ви могли витратити час на вкладення коштів у найважливіші завдання. Це було б непросто, якби ти завжди відповідав на запити людей і завжди дотримувався всіх правил. Але почніть з дрібниць. Спочатку скажіть "ні" речам, які не мають значення, як запит на обід, запрошення на день народження, запрошення на вечірку, час чітчут тощо. Потім поступово зміцнюйте м’язи і не кажіть трохи більшим речам. Протягом декількох місяців ви побачите, що вам не потрібно сильно хвилюватися, не кажучи людям і небажаним запитам. Навіть ви навчитеся говорити "ні" тим завданням, які не такі важливі, як найбільш важливі завдання.
-
Коли ви намагаєтеся бути приємними для всіх
Привабливість не є доброю рисою. Люди роблять це тому, що або їм потрібно схвалення всіх інших, або вони не впевнені в собі. Якщо ви один з тих, хто намагається всім задобрити, то, швидше за все, ви підриваєте себе професійно. Чому? Тому що, намагаючись задобрити інших людей, ти не звертаєш уваги на те, хто ти є. Якщо ви схвалюєте себе, вам не потрібні інші люди, які б вам подобалися або любили вас. Це свого роду парадокс. Коли ви намагаєтеся більше отримати схвалення інших людей, схоже, ніхто не дає вам схвалення. Але коли тебе зовсім не цікавить, що люди думають, ти отримуєш схвалення, не питаючи. Якщо ви завжди намагаєтеся задобрити інших людей, продовжуйте людей, які подобаються швидко, протягом тижня. Спробуйте це - вийдіть і порадуйте себе. Не робіть нічого, що не радує вас, навіть якщо це сподобається значним іншим в офісі. Незабаром ви зможете побачити різницю.
Сказане - це речі, до яких більшість людей не прислухаються, але підсвідомо вони підривають себе, думаючи, що ці речі занадто малі. Пам'ятайте, комар занадто крихітний, але коли він кусає слона, це боляче.
Таким чином, зверніть увагу. Не ігноруйте ці речі як незначні, оскільки вони не є. Якщо ви ігноруєте ці речі на початку, вони незабаром накопичуватимуться і ставатимуть блудними, і ви навіть не знаєте, і вони зруйнують вашу репутацію, знищать всю вашу доброзичливість і зроблять вас людиною, якою ви ніколи не уявляли стати.
Просто виберіть одне і виконайте вказаний нижче процес -
- По-перше, зауважте. Будьте спостережливими.
- Подивіться, чи маєте ви цю проблему чи ні.
- Якщо вам не доведеться перейти до наступного.
- Але якщо у вас є ця проблема, створіть план, щоб трохи покращитись.
- Як тільки ви досягнете трохи, поставте більш високу мету і складіть план дій для її досягнення знову.
- Поступово ви будете вдосконалюватися.
Якщо ви спостережливі, ви зможете допомогти собі позбутися цього. В іншому випадку ви підірвете себе підсвідомо, навіть не усвідомлюючи цього.