Перестаньте бути людьми-прихильниками У професійному житті ви знайдете багато людей, які намагаються догодити іншим. Від начальника до керівника вищого керівництва до колег та колег і навіть колись підлеглих. У цій статті ми детально розповімо про те, чому люди стають людьми-приємнішими, а не бути лише собою. Ви вже чули про людей, які є приємнішими людьми і, можливо, зустрічали когось або іноді спіймали себе одним. Але чому ми це робимо? Для чого потрібно зробити цей додатковий біт, щоб стати людьми-прихильниками? Ми дізнаємось тут, прямо зараз, одразу.
Ми викреслимо всю статтю таким чином -
По-перше, ми поговоримо про те, чому люди-плісери є найгіршим сценарієм для вашого професійного життя; потім ми продовжуємо пояснювати, чому люди стають людьми-приємними, не усвідомлюючи; і, нарешті, ми поговоримо про те, як одразу можна перестати бути людьми-прихильниками.
Почнемо тоді.
Чому бути людиною-опікункою погано для вашого професійного життя?
Бути людьми-плісерами - це не добре. Чому? Бо якщо ви станете людьми-прихильниками, ви втратите контроль над своїм життям! І ви завжди будете продиктовані людьми та обставинами, а не брати на себе відповідальність за них. Ви також втратите зв’язок із самим собою і будете наслідувати людей, щоб вони показали, що ви схожі на них.
Є кілька причин, через які це так погано для вашого професійного ґрунту.
-
Ви втрачаєте позицію:
Коли ви людина, яка приємна, ви втрачаєте розуміння того, ким ви є, і ви зайняті тим, що знаєте, що роблять інші. У вашому серці ви знаєте, що там порожнє місце і навіть після того, як докладати зусиль, щоб догодити людям, ви не зможете заповнити це. І як тільки ти втрачаєш позицію, ти втрачаєш зв’язок із самим собою, і, таким чином, все, що ти можеш бути у своїй кар’єрі та в житті, затримається. Але найгірше, що ти не будеш знати, що втрачаєш свій потенціал.
-
Ви ніби порівнюєте свої професійні досягнення з однолітками та значущими іншими:
Порівняння ніколи не породжує хороших почуттів і незалежно від того, хто це робить, це почуття, яке не є щасливим. Коли ви люди, які приємніші, ви, природно, порівнюєте всі свої досягнення та досягнення з досягненнями інших. І коли їхні досягнення набагато бідніші за ваші, ви, здається, відчуваєте себе дуже маленькими і починаєте їх радувати. А через деякий час ви стаєте людьми-прихильниками. У професійному та особистому житті, незалежно від того, чого ви досягаєте, порівнювати його з іншими - це поганий вчинок. Тому що, у кожного шлях різний, і кожен має унікальні таланти та подарунки. Тож порівнювати з іншими - це як порівнювати вміння риби підніматися на дерево зі здатністю мавпи плавати. Чи дзвонить дзвін? Ви стаєте людьми-прихильниками, тому що вам не подобається те, що ви досягли, і переймаєтесь тим, що досягли інші.
-
Ви взагалі не можете сказати "ні":
Сказати ні - це важливо. Як професіонал у вас обмежений час на тиждень. І якщо ви скажете "так" усьому, ваша робота навіть переповниться вихідними, і ви не зможете розслабитися і насолодитися. І якщо ви не зможете розслабитися, наступного тижня ви не зможете нормально працювати. Люди, які перебувають у справі, беруть на себе сподобання людям і здогадуються про людину, яка найбільше страждає? Їх.
-
Ви не маєте місця для самовдосконалення:
Коли ви стаєте людьми-прихильниками, ви не можете отримати час на власну справу. Природно, ви не в змозі покращити свою майстерність, відточити ділову хватку і відполірувати свої здібності. Більшість вашого часу витрачається на те, щоб приємно сподобатися людям, змащуючи їх і часто змащуючи їх.
-
Ви страждаєте від комплексу неповноцінності:
Стати людьми-прихильниками - це не один день роботи. Ви постійно відчуваєте себе неповноцінними і, таким чином, продовжуєте перемагати інших людей, подібних до вас, плоті та крові. І нагадаємо, що всі ми вирізані з однієї тканини. Ми не менш геніальні чи розумніші. У всіх нас є здібності та можливості, яких ми ще не усвідомлюємо. Але якщо ти зосередишся на собі в ті моменти, коли ти намагаєшся догодити іншим своїм поведінкою та діями, ти зрозумієш, що лежить всередині. Ви зрозумієте, що ви завжди відчуваєте себе неповноцінним і всередині голови триває суцільна критика. Таким чином, ви страждаєте від захворювання, яке називають людям приємним.
Є багато причин, через які стати найголовнішим сценарієм стати людьми, які є звинувачуючими людьми; але вищезазначені - головні причини. Погляньте на них і з’ясуйте, чи є подібності у вашій поведінці чи причини чи ні. Якщо ні, заглиблюйтесь і дізнайтеся, чому ви радуєте людей.
Чому люди стають людьми-прихильниками без усвідомлення?
Є дуже мало фундаментальних причин, через які люди стають людьми-приємними, не усвідомлюючи цього.
Все починається з дитинства. Як діти, ми всі шукаємо любові. Але коли любов стає умовною, тоді виникає хвороба, приємна людям. Скажімо, Джим - хлопчик 4 років. Він хоче, щоб мама любила його. Але мама каже Джиму, що якщо він добре зробить свої справи, то мама полюбить його. Тож Джим продовжує і поспішає закінчити справи. Він повертається і розповідає про це мамі, а потім мама любить його, обіймає і цілує. Джим усвідомлює, що якщо я зроблю все, що каже мама, мама полюбить мене; інакше я не отримаю її кохання.
Тепер це початок становлення людей-прихильників. Ви можете подумати, як це пов’язано з професійним життям? Багато! Уявіть, Джим. Зараз він став керівником у відомій фірмі. Його визначення кохання стало тепер схваленням та повагою. Таким чином, коли він потребує схвалення та поваги, він іде до своїх ровесників і начальника і запитує їх, що він може зробити для них. Він думає, що якщо зробить усе, що вони кажуть, він заслужить повагу та схвалення. Ви можете зараз підключитися? Це найгірший тип приємних людей, і все починається з того, щоб у дитинстві не отримувати безумовної любові.
Є ще один тип людей, приємних, і це дуже тонко. Ріма любить свою роботу, і вона робить дуже гарну роботу. Але у неї є проблема. Вона не може сказати ні. Кожен раз, коли її колега та начальник попросять її зробити щось, вона каже так, весь час, кожен раз. Таким чином, її вихідні стають настільки ж зайнятими, як і будні, і їй не виспатися і не відпочивати. Батьки сказали їй почати говорити ні, але вона просто не може. Вона не знає, який страх зупиняє її, але є щось, що зупиняє її. Вона думає, що якщо вона скаже «ні», вона не отримає любові та схвалення своїх однолітків і начальника, як раніше.
Подивіться на обидва типи людей-ласкавців. Один дуже очевидний, а інший - дуже тонкий. Як позбутися цього небезпечного соціального захворювання? У наступному розділі ми побачимо як.
Способи перестати бути людьми приємнішими
Це прості у використанні способи перестати бути людьми-прихильниками.
-
По-перше, усвідомити, що ви людина, яка прихильна:
Більшість людей не згодні з тим, що вони люди, які приємніші. Всі ми люди, які приємніші в різних ступенях. Але якщо це більше 50% випадків, ви можете назвати себе людьми-прихильниками. Якщо людям кажуть, що вони намагаються догодити іншим, вони цього не отримують. Причину вони не отримують, тому що вони зовсім не знають. Найкращий спосіб усвідомити, що ви люди, які благають людей, - це уважно спостерігати за собою в професійній обстановці. Як ти розмовляєш? Як ти хихикаєш? Як ви себе почуваєте через досягнення інших? Як ти робиш свою роботу? Які види роботи ви виконуєте? Ви все, що робите? Ви делегуєте роботу? Ви відповідаєте "так" на кожен запит? Якщо відповідь на вищезазначені запитання - так (для більшості з них), то ви люди, які прихильні. Усвідомлення того, що ти є людьми-прихильником, - це початок його вилікування.
-
Дізнайтеся причину / причини, чому ви практикуєте цю звичку:
Так, це звичка. Він провідний у вашому мозку таким чином, що ви не можете перестати це робити. Знайдіть трохи часу наодинці. Сядьте в самоті за допомогою ручки та паперу. Подумайте. Поміркуйте. Подумайте про те, чому ви радуєте людей! Яка ваша окупність? Чи відчуваєте ви перевірку? Запитайте себе, звідки береться ця перевірка? Що робити, якщо вони не підтвердять вас, навіть якщо ви радуєте людей? Де ви тоді знайдете підтвердження? Якщо ви зможете чесно відповісти на ці запитання, тоді ви зможете шукати шляхи, як перестати це робити.
-
Визначте пріоритети:
Пріоритет перемагає кожну шкідливу звичку. Що робити, якщо ви вирішите, що вам подобається мало хто - лише ваша родина, а не хтось інший? Що потім? Перш за все було б важко. Але починайте надавати пріоритет своїй родині перед колегами-професіоналами. Кожен раз, коли ви спіймаєте себе, намагаючись догодити своїм ровесникам, зупиніться і намагайтеся натомість догодити дитині чи чоловікові. Якщо ви практикуєте це, ви отримаєте певний опір від групи однолітків, оскільки ви поводитесь інакше. Але досить скоро ти позбудешся цього. Коли ви зможете зосередитись лише на своїй родині, тепер надайте пріоритет собі. Будь ласка, сам. Ні, це не означає, що ви не будете любити свою сім'ю. Але тепер це не виподобати свою родину. Пора порадувати вас. Якщо дотримуватися цього поетапного методу, протягом місяців ви позбудетесь цієї шкідливої звички повністю.
-
Визначте свій страх:
Люди радують інших переважно від страху - страх втратити близьких, страх поганих наслідків, страх невдачі, страх втратити схвалення однолітків та начальника, страх бути меншим за інших, страх перед щастям інших тощо. Дізнайтеся, який страх змушує вас бути людьми-прихильниками. Зазвичай їх буде 2-3, якщо ви дізнаєтесь. Всі інші - це лише різні версії однакових страхів. Знайдіть їх і знайдіть корінь цих страхів. Як тільки ви знаєте коріння, вам буде набагато легше зіткнутися зі своїм страху. Найкращий спосіб зробити це - уявити найгірший сценарій у своєму розумі. Уявіть, що ви їх зараз переживаєте. Що станеться? Нічого. Ви все одно будете добре. Може, трохи сумно. Але у вас все буде добре. Весь світ не обвалиться на вас.
-
Перестань бути таким приємним:
Швидше будьте твердими. Бути ввічливим - це нормально, але бути боязким - не. Кожен раз, коли вам наказано чи наказано вашим начальником зробити щось, чого не слід робити, встаньте перед собою і скажіть "ні". Якщо ви відчуваєте, що зараз неможливо сказати "ні", почніть з дрібніших речей. Не кажіть людям, які не мають значення або не можуть суттєво вплинути на ваше життя чи професію. Як тільки вам буде зручно сказати їм "ні", використовуйте це разом з однолітками, які знаходяться в одній позиції. Як тільки ви це зробите, тоді почніть говорити нікому своєму начальнику з благодаттю. Вам не потрібно бути грубим. Але так, вам потрібно перестати радувати його / її, і вам потрібно бути твердим, якщо ви хочете розвиватися у своєму професійному житті. Більшість людей думає, що це все навпаки. Але уявіть собі, що люди-плейсери будуть генеральним директором компанії? Чи буде компанія стійкою навіть протягом кількох років? Ви знаєте відповідь.
-
Яка ваша окупність?
Це найпоширеніше питання, яке задають психологи, коли вони помічають, що люди виправдовують свої обурення та страждання. Кожен має виплату за щось. З’ясуй своє. Чому ти людям-задоволення? Для чого це потрібно? Чому ти продовжуєш це робити? Якщо ви зможете знайти виплату, запитайте себе, як ви можете отримати виплату по-різному або за допомогою іншого способу, коли вам не потрібно звертатися до людей і намагатися їх задобрити.
Це не єдині способи перестати бути людьми-прихильниками. Але вони - наріжні камені. Якщо ви користуєтесь ними, навіть однією, ви розпочнете процес повної зупинки на те, щоб бути людьми-плісерами. Не будьте людьми-прихильниками; скоріше бути власною людиною. Живіть своїм життям по-своєму. Вам не потрібно слухати інших людей для того, щоб щось сталося. Звичайно, цей світ є взаємозалежним. Всі ми потрібні один одному. Але не таким чином, що робить вас рабом людей. Рабство не є хорошою характеристикою. А бути людьми-плісерами - це не що інше, як рабство, де ти продаєш голову за ціну. Ви думаєте, чи варто того?